L’agenda de la semaine!
Par hsiprepaphysique | Le 11/11/2018 | Commentaires (0)
Bonjour à tous,
Au menu de cette semaine:
- lundi 18h45 Urban Training ...ta ville devient y’a salle de sport! Rdv au parking des pompiers
- jeudi 19h le retour du X- Training (cross training) au roller
- Samedi 9h: metafit ( le lieu sera précisé dans la semaine en fonction de la météo)
- Dimanche 9h30: première session de marche nordique...seules les personnes ayant déjà des bâtons peuvent encore s’inscrire ( victime de son succès nous n’avons plus de matériel à prêter!). Rdv 9h30 sur le parking de Saint Blaise , pensez à prendre de l’eau, un fruit où barre énergétique et des chaussures basses ( évitez les chaussures de rando!)
bonne semaine, sportez vous bien
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Le renforcement musculaire du coureur
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