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Agenda Semaine 39
Par stephen | Le 19/09/2020 | Commentaires (0)
Bonjous Métafiteurs et Métafiteuses,
On espère que vous portez toujours aussi bien et que vous êtes à fond pour cette semaine sportive!
On démarre Lundi 21 Septembre avec un Urban Training rendez vous au parc de la romaniquette à 18h45!
On continue Mardi 22 Septembre avec un Fitpound à 19h au PALIO!
On enchaîne Jeudi 24 Septembre avec un Métafit à 19h au PALIO!
Et on termine Samedi 26 Septembre avec un Métafit on the beach à la plage de la romaniquette à 9h30
Mais ausii ce Samedi un Fitpoussette à 9h30 rendez vous au parking des pompiers!
Passez une bonne semaine!
Soyez en grande forme, nous le serons pour vous!
HSI.....HIIT.....HIIT.....HIIT....HOURRA!
Assemblée Générale
Par stephen | Le 18/09/2020 | Commentaires (0)
Bonsoir à tous,
Le Jeudi 1er Octobre aura lieu l'assemblée générale de l'année 2019-2020 au Palio!
Le cours de ce jeudi soir vous sera offert et nous partagerons par la suite un petit apéro tous ensemble afin de faire le bilan de cette année passée!
Mais aussi pour vous donner les prochains objectifs de l'association HSi Prépaphysique!
Vous trouverez sur notre facebook le lien pour cet évènement ou bien ici:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F3g0Gatjj0&h=AT2mF5DD4nH29S_0Z8jUxTqP7wgdVWJWYR1MDndxWXLEgd_Pl6krIKyAWSDe3IRrtYvAGViynMY5Nxwo5jXMQwgIKUSGLhZK_GSg92f6HqFvoCPkpqWsmpkrLAMTRvMsxGEmMg
Pensez à vous inscrire pour que nous sachions le nombre de présents!
On vous espère en nombre pour tous se retrouver et partager un super moment tous ensemble!
L'équipe HSI vous souhaite une bonne soirée les amis!!
A tres vite chez HSI..... Hiit Training Only!!!!!!
Agenda semaine 38
Par stephen | Le 12/09/2020 | Commentaires (0)
Hello everybody, comment allez vous aujourd'hui?
Comme vous le savez une nouvelle semaine démarre avec HSI!!!
On commence Lundi 14 septembre par un full body à 18h45 au parc de la romaniquette ( le parc en haut de la plage)
On continue Mardi 15 Septembre avec un Métafit au PALIO à 19h!!
On poursuit Jeudi 17 Septembre avec un fitpoussette à 9h30 rdv au parking des pompiers!
Ce même Jeudi 17 Septembre il y aura également Métapower à 19h au PAliO!!!
On termine cette semaine le Samedi 19 Septembre avec un Fitpound à 9h30 au Parc Marcel Guelfucci!!
Bonne semaine à tous!!! Transpirez bien et donnez vous à fond comme toujours!!
HSI l'essayer c'est l'adopter!!! HIIT TRAINING ONLY!!!!
Adhésion 2020/2021
Par stephen | Le 06/09/2020 | Commentaires (1)
Bonsoir à tous,
Comme vous le savez une nouvelle année débute sportivement avec HSI Prépaphysique!
Pensez s'il vous plait à renouveller votre adhésion pour cette année 2020/2021.
Je vous met le lien vous permettant de faire votre nouvelle adhésion; https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.helloasso.com%2Fassociations%2Fhsi-prepaphysique%2Fadhesions%2Fhsi-prepaphysique-2020-2021-1%2Fwidget-bouton%3Ffbclid%3DIwAR0a0IkCS_2JwgwDlo_xReeNd0bw7sqcW094QD909fFu3LeVnoql1PDh-Fw&h=AT3AynrIMwEF1jwdojMmtHdSVqI4EK3je8SExGpIP4_6WsKVxVMrh3JjQUwJkTpp6tnm7aZ9SNDyFh7IElSf3mjhsEMzvVDF_uHlNRl_9xNuQ5PBdc80tAXfLbH04pXbnV_I2w
Pour la carte de 10 séance, vous pouvez payer soit directement sur Hello asso ou bien par liquide auprés de nos coachs ( vous obtiendrez votre code pour bénéficier des 10 séances sur Hello asso)!!
Si vous voulez de plus ample renseignement, n'hésitez pas de les demander aux coachs!!
On vous souhaite une belle soirée!
Bonne semaine à tous!!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!!
Agenda semaine 37
Par stephen | Le 05/09/2020 | Commentaires (0)
Bonjour, Bonjour la team HSI!!!!!
On espère que vous êtes en super forme et que tout se passe bien pour vous!!!!
Cette semaine on démarre Lundi 7 Septembre par un Urban Training rendez vous parking de la plage de la romaniquette à 18h45!!
On enchaîne avec le retour du Métapower Mardi 8 Septembre à 19h au PALIO!!!
On continue la semaine avec un Métafit le Jeudi 10 Septembre à 19h au PALIO!!!
Et on termine la semaine avec le retour également du fitpoussette à 9h30 rdv au Parc Marcel Guelfucci!!!
Bonne semaine à tous!! Toujours plus haut, toujours plus loin, toujours plus fort!!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!!!!!!!!
Agenda Semaine 36
Par stephen | Le 29/08/2020 | Commentaires (0)
Bonjour la team,
On sent que vous êtes en pleine forme et que vous êtes "on fire" !!!
On démarre cette semaine de rentrée Mardi 1er septembre par un Metafit endiablé à 19h au Palio!!!
On enchaîne avec un Urban Training le Mercredi 2 septembre au parking des pompiers à 18h45!!!
On termine cette semaine avec un Metafit explosif le Jeudi 3 septembre à 19h toujours au Palio!!!
Bonne semaine les loulous, l'équipe HSI pense à vous pour cette rentrée!
On vous veut souriant, joyeux et motivé plus que jamais!
Hsi Hiit Training Only !!!!!!
Agenda semaine 35
Par stephen | Le 22/08/2020 | Commentaires (0)
Bonjour l'équipe,
On espère que vous vous portez bien et que vous avez la super forme!
C'est peut-être la dernière semaine des vacances scolaires mais on ne se relache pas pour autant!
On démarre Mardi 25 Août avec un Cours spécial au PALIO à 19h!!!
On continue Jeudi 27 Aoîut avec un Métafit au PALIO à 19h!!!
On termine la semaine avec l'évènement en partenariat avec Skill Fit samedi 29 Août toute la matinée n'hésitez pas à vous inscrire ca va être le feu!!!
On vous souhaite une bonne semaine, une bonne dépense energétique et surtout sportez vous bien!!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!!
C'est les vacances!
Par stephen | Le 15/08/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous!!!
Vous n'aurez qu'un seul cours la semaine prochaine et/ou pour la derniere semaine d'Août aussi car certains de nos coachs sont parti en vacances actuelllement pour se ressourcer et revenir en super forme pour avoir encore plus de qualités dans les cours!!!!
Ne vous inquiétez pas nous dispensons tout de même un cours pour continuer à vous entretenir et à progresser!!!
Les cours reviendront à la normale pour la rentrée.
D'ailleurs quoi de mieux pour préparer la rentrée que de s'inscrire à l'évènement avec notre partenaire SKILLFIT!
Une matinée sportive entière t'est réservée avec de nombreux cours, une buvette sur place et des lots à gagner lors d'une tombola dans la joie et la bonne humeur!!!
Venez vous défier vous même ou défier vos amis ou famille!!! Vous n'allez pas le regretter!
Sportez vous bien les amis!
A tres vite avec la TEAM HSI!!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!
Agenda semaine 34
Par stephen | Le 15/08/2020 | Commentaires (0)
Bonjour les amis on sent que vous êtes en forme!!!
Pour cette semaine il n'y aura qu'un seul cours!!
Ce sera le Jeudi 20 Août à 19h avec un Métafit des plus endiablé au PALIO!!!!
On vous souhaite une bonne semaine!!!
Bon courage pour les travailleurs et bon repos pour ceux et celles qui sont en vacances!!!!
HSI...HIIT....HIIT.....HOURRA!!!!!!!
Agenda semaine 33
Par stephen | Le 08/08/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous,
On espère que vous avez la pêche et que vous vous sentez en super forme!!!!!!!!
On démarre Mardi 11 Août par un full body à 19h au Palio!
Et nous terminons Jeudi 13 Août par un Metafit à 19h au Palio!!!
Bonne semaine à tous et sport et vous bien !!!!!
HSI......HIIT.....HIIT.......HIIT.......HOURRA!!!!!
Agenda semaine 32
Par stephen | Le 01/08/2020 | Commentaires (0)
Hello everybody how are you today?
Nouvelle semaine qui s'annonce avec seulement 2 cours cette semaine!
On démarre Mardi 4 Août rdv au PALIO à 19h pour un Full Body destructeur!!!!!
Et on termine Jeudi par un Métafit endiablé à 19h au PALIO!!!
Bonne petite semaine les loulous!!! Dépassez vous et transpirez bien!!
HSI HIIT.... Training.....Only!!!!!!
Agenda semaine 31
Par stephen | Le 25/07/2020 | Commentaires (0)
Hello tout le monde, jon espère que vous allez bien et que vous vous portez toujours aussi bien!
On démarre la semaine le lundi 27 Juillet avec un Urban Training rendez vous au Parc Marcel Guelfucci à 18h45!
On enchaine le mardi 28 Juillet avec un SAQ à 19h au PALIO!!!
On termine la semaine Jeudi 30 Juillet avec un Métafit à 19h au PALIO!!
Nous stoppons les cours le samedi pour le moment ils reprendront à la rentrée!!
Bonne semaine à tous, sportez vous bien et soyez à bloc!!!!
HSI HIIT.....HIIT......HIIT......HOURRA!!!!
Agenda semaine 30
Par stephen | Le 18/07/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous,
Une nouvelle semaine s'annonce, on sent que vous êtes prêt !!!!
On démarre lundi Juillet par un full body à 18h45 rdv au parc de la romaniquette celui qui se trouve en haut de la plage!
On enchaine mardi 21 Juillet par un Métapro 12/x core gainage à 19h au PALIO!
On continue jeudi 23 Juillet par un Métapéro à 19h au PALIO on vous attend NOMBREUX!!!!!!
On termine samedi 25 Juillet par un Urban Training à 9h rdv au Parc Marcel Guelfucci!!!
Bonne semaine à tous, dépassez vous et dépensez vous à bloc!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!!!
Le fitpoussette fait une pause
Par stephen | Le 16/07/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous,
Nous venons vous anoncer que le cours de fitpoussette ne sera plus donné pendant les vacances d'été à cause de la chaleur.
Cependant ne vous inquiétez pas, le fitpoussette fera son grand retour à la rentrée pour pouvoir faire profiter les parents comme les enfants de l'activité physique.
Ne l'oublions pas que ce cours est disponible pour tout le monde et pour les deux parents!!! On vous attend nombreux à la rentrée!!!!
Profitez bien de votre été, pensez à mettre de la crème pour pas trop rougir!!!!
Bonne vacance et bel été à vous tous!!!!
HSI High Sport Intensity!!!!!
Agenda Semaine 29
Par stephen | Le 11/07/2020 | Commentaires (0)
Bonjour chèr(e)s Sportives et Sportifs,
On espère que cette semainbe s'est bienb déroulée et que vous pétez le feu!!!!
On démarre Lundi 13 juillet avec un full body à 18h45 rdv au Parc en dessous de l'école Jacqueline Auriol!!
Mardi 14 juillet, c'est férié donc il n'y aura pas de cours!
On enchaîne Jeudi 16 Juillet avec un Métafit de folie à 19h au PALIO!!!
On termine cette semaine Samedi 18 Juillet par un fitpoussette à 9h rdv au Parc Marcel Guelfucci et un Métafit à 9h30, lieu à définir!
On vous souhaite un bon week end et une agréable semaine!
Sportez vous bien!!!
HSI HIIT TRAINING ONLY!!!!!
Agenda semaine 28
Par stephen | Le 04/07/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien et que vous avez bien dormi!!!!
Aujourd'hui c'est le jour de l'agenda et au menu de la semaine ce sera:
Lundi 6 Juillet Urban Training rdv au parking des pompiers 18h45
Mardi 7 Juillet Cours de Pound à 19h au PALIO!
Jeudi 9 Juillet SAQ ( Speed AGILITY QUICKLY) à 19h au PALIO!
Samedi 11 Juillet Fitpoussette et Métafit rdv pour les deux à 9h30 au Parc Marcel Guelfucci!!!
On vous attend en nombre!!!
Vous êtes au top et vous serez en forme on le sent!!!
HSI....HIIT HIIT HIIT HOURRA!!!!!
Agenda semaine 27
Par stephen | Le 27/06/2020 | Commentaires (0)
Bonjour à tous, comment vous sentez vous?
J'espère que c'est la folie et que vous êtes au top de votre forme!
On démarre Lundi 29 Juin avec un full body rdv au parc de la romaniquette ( celui qui se trouve à coté de la plage) à 18h45.
On enchaine Mardi 30 Juin avec un SAQ (SPEED AGILITY QUICKLY, nouvelle méthode d'entrainement tres efficace) au Palio à 19h.
On continue Jeudi 2 Juillet avec un Métafit au Palio à 19h.
On termine Samedi 4 Juillet avec un Métafit et un Fitpoussette à 9h30 les lieux sont à définir.
Sachez que certains cours ne seront plus soumis à 10 inscrits. Nous pouvons ouvrir les cours pour plus de monde si les distanciations sont bien respectés et si nous avons l'especa necessaire. ( au Palio vous pouvez constater que nous avons un grand terrain) .
Bonne journéé à tous!!
HSI.... HIIT.... HIIT ......HIIT .....HOURRA!!!!
Agenda Semaine 26
Par stephen | Le 19/06/2020 | Commentaires (0)
Hello everybody how are you ?
I hope very find!!!! une nouvelle semaine s'annonce alors préparer vous à tout déchirer!!!!
On démarre Lundi 22 Juin avce un urban Training à 18h45 rendez vous au parking des pompiers!
On enchaine Mardi 23 Juin avec un SAQ à 18h15 et un Métafit à 19h tous deux au PALIO!
On poursuit le Jeudi 25 Juin avec le retour du fitpoussette à 9h30 rendez vous Parking des Pompiers!
Ce même Jeudi 25 Juin vous aurez 2 Métafit, le premier à 18h15 et le second à 19h au PALIO!
On continue le Samedi 27 Juin avec un Pound, lieu à définir à 9h30!
On termine avec de la marche nordique ce dimanche 28 Juin!!!
Soyez Bon et au top de votre forme ça va suer énorméménet!!!
HSI High Sport Intensity!!!
Agenda semaine 25
Par stephen | Le 13/06/2020 | Commentaires (0)
Bonjour la team comment allez vous aujourdhui en ce début de week end?
On espère que vous êtes toujours en forme et prêts à vous dépenser!!!!
On démarre Lundi 15 Juin avec un Urban Training à 18h45 rendez vous au Parc Marcel Guelffuci.
Ensuite on enchaine Mardi 16 Juin à 18h15 avec un full body au Palio puis avec un Métafit à 19h au Palio aussi
Le Jeudi 18 Juin il y aura 2 cours de Métafit le premier à 18h15 et le second à 19h au Palio également.
On termine Samedi 20 Juin par le tout nouveau cours de Pound, vous allez adorer!!!
Voici le lien pour vous inscrire aux différents cours: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.helloasso.com%2Fassociations%2Fhsi-prepaphysique%2Fevenements%2Fmetafit-du-mardi%3F_ga%3D2.226584862.246186145.1591992116-1406719361.1589367711%26fbclid%3DIwAR0uxeuWq-ltuqo6J0yPXf4EHKxuJ0FytwicR5p5RZWNCpDkIA41DIkCigc&h=AT1d4Plp3ztAlwFewWFBfNzI631qteOaIDNVlkUqQc_n75D5utjJg3q6GEja5ShKa2O66H4g-4pxjaKqfXRFUKuldXXR6oR2LI1GXevrDgbnW5-diounVsGSt0O5Ujze6JjUGg
Bonne semaine les loulous on compte sur vous pour tout déchirer!!!
HSI High Training Only!!!!
Agenda semaine 24
Par stephen | Le 06/06/2020 | Commentaires (0)
Hello Supermen and Supergirls, How are you today?
J'espère que c'est la grande forme olympique et que vous êtes toujours prêts à vous surpasser!!!!
On démarre Lundi 8 juin avec un full body rdv dans le parc à côté de l'école Jaqueline Auriol à 18h45.
On enchaine Mardi 9 Juin avec 2 Métafit à 19h
On remet Jeudi 11 Juin avec 2 Métadfit aussi à 19h
On termine la semaine Samedi 13 juin avec un CAF rdv au parc de Ste Catherine!!
On vous souhaite un bon week end, une bonne semaine et surtout Déchirez vous!!!!
HSI HIIT......HIIT.......HIIT HOURRA!!!!
Le renforcement musculaire du coureur
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Le t-shirt
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